O coco ralado importado é um alimento rico em fibras, gorduras saudáveis e minerais, e pode oferecer vários benefícios à saúde: 

Fibras: Ajuda na digestão e na saciedade 

Gorduras saudáveis: Contém ácidos graxos de cadeia média, que o corpo usa para energia, em vez de armazená-los como gordura 

Minerais: Contém manganês, cobre, ferro e selênio, que são importantes para várias funções do corpo 

Vitaminas: Melhora o sistema imunológico 

Baixo em carboidratos: Pode ajudar no processo de emagrecimento 

Livre de glúten: Uma opção saudável para pessoas com intolerância à glúten 

Anti-inflamatório: A gordura do coco tem ação anti-inflamatória e pode ajudar a proteger o coração 

Controle do açúcar no sangue: O coco pode estabilizar o açúcar no sangue se consumido em jejum 

Relaxamento: O coco ajuda a relaxar os nervos e os músculos 

Redução da pressão arterial: O coco pode ajudar a baixar a pressão arterial