A farinha de banana verde tem vários benefícios para a saúde, entre os quais:

Controle de peso: O amido resistente presente na farinha de banana verde ajuda a sentir saciedade mais rápido, o que pode ajudar a controlar o peso. 

Controle de diabetes: O baixo índice glicêmico da farinha de banana verde ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. 

Melhora do funcionamento intestinal: A farinha de banana verde ajuda a regular o trânsito intestinal. 

Nutrição: A farinha de banana verde é rica em minerais como potássio, fósforo, magnésio e zinco. 

Alimento prebiótico: A farinha de banana verde atua como alimento prebiótico. 

Versatilidade: A farinha de banana verde pode ser usada em diversas receitas, tanto doces como salgadas. 

A farinha de banana verde é sem glúten e sem conservantes. Para obter os benefícios da farinha de banana verde, pode-se: 

Ingerir duas colheres da farinha em um copo de água 30 minutos antes das principais refeições. 

Consumir a farinha junto com as refeições, por cima da comida; 
Misturar com iogurte ou mingau;

Adicionar a uma ou duas colheres de sopa em sucos, vitaminas ou smoothies;

Usar para engrossar sopas e molhos.